Знайте, що у вас на тарілці
Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk
Калорії та харчова цінність
108
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0,2 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 108 kcal —
- Білки 21 g 43%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 739 mg 32%
- Холестерин 59,9 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,4 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,17 µg 1%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 14,7 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 7,4 mg 46%
- Вітамін B6 0,47 mg 28%
- Фолат (B9) 14,3 µg 4%
- Вітамін B12 0,86 µg 36%
Мінерали
- Кальцій 10,7 mg 1%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 27,6 mg 7%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 346 mg 7%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 21,5 µg 39%
- Йод 6,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
Схожі продукти
- Chicken cold cuts hk87 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Ham108 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 100 g — 108 ккал, 22 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 50 g — 54 ккал, 11 g білків, 0,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 150 g — 162 ккал, 32 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 200 g — 216 ккал, 43 g білків, 0,4 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk» вагою 250 g — 270 ккал, 54 g білків, 0,5 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32198 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
