Знайте, що у вас на тарілці
Cheeseburger, NFS
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 296 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 3 g —
- Натрій 438 mg 19%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34 µg 4%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Вітамін B12 1,6 µg 68%
- Холін 46,2 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 171 mg 13%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калій 219 mg 5%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 23,6 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 порція | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 порції | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ порції | 82,5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 порції | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 порції | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,9 g | 9,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheeseburger, NFS»
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 100 g — 296 ккал, 18 g білків, 18 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 1 порція (165 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 1 порція (165 g) — 488 ккал, 30 g білків, 30 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 2 порції (330 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 2 порції (330 g) — 977 ккал, 59 g білків, 60 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою ½ порції (82,5 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою ½ порції (82,5 g) — 244 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 3 порції (495 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 3 порції (495 g) — 1465 ккал, 89 g білків, 90 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 4 порції (660 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 4 порції (660 g) — 1954 ккал, 118 g білків, 120 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 50 g — 148 ккал, 8,9 g білків, 9,1 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheeseburger, NFS» вагою 150 g — 444 ккал, 27 g білків, 27 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510155 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
