Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, cheddar type, 34% fat

Калорії та харчова цінність

413
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0,1 g
Жири34 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 413 kcal —
  • Білки 26 g 51%
  • Вуглеводи 0,1 g 0%
  • Жири 34 g 44%
  • Насичені жири 21 g 103%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 440 mg 19%
  • Холестерин 89,6 mg 30%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 294 µg 33%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,26 µg 1%
  • Вітамін E 0,64 mg 4%
  • Вітамін K 4,7 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Вітамін B12 1,1 µg 46%

Мінерали

  • Кальцій 840 mg 65%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 470 mg 38%
  • Калій 120 mg 3%
  • Цинк 4 mg 36%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 9 µg 16%
  • Йод 38,9 µg 26%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g41326 g0,1 g34 g
50 g50 g20713 g0,1 g17 g
150 g150 g62038 g0,2 g52 g
200 g200 g82651 g0,2 g69 g
250 g250 g103364 g0,3 g86 g

Запитання про продукт «Cheese, cheddar type, 34% fat»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 100 g — 413 ккал, 26 g білків, 0,1 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 50 g — 207 ккал, 13 g білків, 0,1 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 150 g — 620 ккал, 38 g білків, 0,2 g вуглеводів і 52 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 200 g — 826 ккал, 51 g білків, 0,2 g вуглеводів і 69 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, cheddar type, 34% fat» вагою 250 g — 1033 ккал, 64 g білків, 0,3 g вуглеводів і 86 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 698 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини