Знайте, що у вас на тарілці

Burrito, meat, no cheese

Калорії та харчова цінність

262
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи28 g
Жири9,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 262 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 9,8 g 13%
  • Насичені жири 3,7 g 18%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 442 mg 19%
  • Холестерин 27 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,05 mg 0%
  • Вітамін K 4,8 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
  • Рибофлавін (B2) 0,23 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 59 µg 15%
  • Вітамін B12 0,77 µg 32%
  • Холін 30,6 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 94 mg 7%
  • Залізо 2,9 mg 16%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 185 mg 15%
  • Калій 168 mg 4%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 20,6 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26213 g28 g9,8 g
1 порція220 g57628 g61 g22 g
2 порції440 g115357 g121 g43 g
½ порції110 g28814 g30 g11 g
3 порції660 g172985 g182 g64 g
4 порції880 g2306113 g242 g86 g
50 g50 g1316,4 g14 g4,9 g
150 g150 g39319 g41 g15 g
200 g200 g52426 g55 g20 g
250 g250 g65532 g69 g24 g

Запитання про продукт «Burrito, meat, no cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 100 g — 262 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 1 порція (220 g)?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 1 порція (220 g) — 576 ккал, 28 g білків, 61 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 2 порції (440 g)?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 2 порції (440 g) — 1153 ккал, 57 g білків, 121 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою ½ порції (110 g)?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою ½ порції (110 g) — 288 ккал, 14 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 3 порції (660 g)?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 3 порції (660 g) — 1729 ккал, 85 g білків, 182 g вуглеводів і 64 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 4 порції (880 g)?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 4 порції (880 g) — 2306 ккал, 113 g білків, 242 g вуглеводів і 86 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 50 g — 131 ккал, 6,4 g білків, 14 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Burrito, meat, no cheese» вагою 150 g — 393 ккал, 19 g білків, 41 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58102630 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини