Знайте, що у вас на тарілці

Burrito, chicken, with rice, cheese

Калорії та харчова цінність

215
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи27 g
Жири6,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 215 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 6,2 g 8%
  • Насичені жири 2,5 g 12%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 446 mg 19%
  • Холестерин 29 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,08 mg 1%
  • Вітамін K 3,8 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 56 µg 14%
  • Вітамін B12 0,12 µg 5%
  • Холін 23,1 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 96 mg 7%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 163 mg 13%
  • Калій 125 mg 3%
  • Цинк 0,81 mg 7%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 17,9 µg 33%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21511 g27 g6,2 g
1 порція220 g47324 g59 g14 g
2 порції440 g94647 g118 g27 g
½ порції110 g23712 g29 g6,8 g
3 порції660 g141971 g177 g41 g
4 порції880 g189295 g235 g55 g
50 g50 g1085,4 g13 g3,1 g
150 g150 g32316 g40 g9,3 g
200 g200 g43022 g54 g12 g
250 g250 g53827 g67 g16 g

Запитання про продукт «Burrito, chicken, with rice, cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 100 g — 215 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 1 порція (220 g)?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 1 порція (220 g) — 473 ккал, 24 g білків, 59 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 2 порції (440 g)?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 2 порції (440 g) — 946 ккал, 47 g білків, 118 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою ½ порції (110 g)?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою ½ порції (110 g) — 237 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 3 порції (660 g)?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 3 порції (660 g) — 1419 ккал, 71 g білків, 177 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 4 порції (880 g)?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 4 порції (880 g) — 1892 ккал, 95 g білків, 235 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 50 g — 108 ккал, 5,4 g білків, 13 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Burrito, chicken, with rice, cheese» вагою 150 g — 323 ккал, 16 g білків, 40 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58102520 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини