Знайте, що у вас на тарілці

Біла риба

Калорії та харчова цінність

морська, свіжа

104

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи0 g

Жири4,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	104	16 g	0 g	4,5 g
50 g	50 g	52	8 g	0 g	2,2 g
150 g	150 g	156	24 g	0,1 g	6,7 g
200 g	200 g	208	32 g	0,1 g	9 g
250 g	250 g	260	40 g	0,1 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 100 g — 104 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 50 g — 52 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 150 g — 156 ккал, 24 g білків, 0,1 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 200 g — 208 ккал, 32 g білків, 0,1 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 250 g — 260 ккал, 40 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: tbca BRC0052E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини