Знайте, що у вас на тарілці

Сиг

Калорії та харчова цінність

припущений, із сіллю

145
калорійkcal на 100 g
Білки34 g
Вуглеводи0 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 145 kcal —
  • Білки 34 g 67%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14534 g0 g1 g
50 g50 g7317 g0 g0,5 g
150 g150 g21851 g0 g1,5 g
200 g200 g29067 g0 g2 g
250 g250 g36384 g0 g2,5 g

Запитання про продукт «Сиг»

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 100 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 100 g — 145 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 50 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 50 g — 73 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 150 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 150 g — 218 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 200 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 200 g — 290 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 250 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 250 g — 363 ккал, 84 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: slv 1325 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини