Знайте, що у вас на тарілці

Сиг

Калорії та харчова цінність

тушкований

102

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	102	18 g	3 g
50 g	50 g	51	9,1 g	1,5 g
150 g	150 g	153	27 g	4,5 g
200 g	200 g	204	36 g	6 g
250 g	250 g	255	46 g	7,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 100 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 100 g — 102 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 50 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 50 g — 51 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 150 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 150 g — 153 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 200 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 200 g — 204 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 250 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 250 g — 255 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T406152 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини