Знайте, що у вас на тарілці

Сиг

Калорії та харчова цінність

випотрошений, копчений

132

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи0 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	132	22 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	2,5 g
150 g	150 g	198	33 g	7,5 g
200 g	200 g	264	44 g	10 g
250 g	250 g	330	55 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 100 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 100 g — 132 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 50 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 50 g — 66 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 150 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 150 g — 198 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 200 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 200 g — 264 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 250 g?

У порції продукту «Сиг» вагою 250 g — 330 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: slv 1252 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини