Знайте, що у вас на тарілці
Сиг
Калорії та харчова цінність
сирий
113
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 21 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Запитання про продукт «Сиг»
Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 100 g?
У порції продукту «Сиг» вагою 100 g — 113 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 50 g?
У порції продукту «Сиг» вагою 50 g — 57 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 150 g?
У порції продукту «Сиг» вагою 150 g — 170 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 200 g?
У порції продукту «Сиг» вагою 200 g — 226 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сиг» вагою 250 g?
У порції продукту «Сиг» вагою 250 g — 283 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T406100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
