Знайте, що у вас на тарілці
Баранячі відбивні
Калорії та харчова цінність
сирий, нежирний та жирний
277
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 11 g 54%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 63 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,8 µg 4%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 0,86 mg 17%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 26 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 35 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 44 g | 0 g | 58 g |
Запитання про продукт «Баранячі відбивні»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g — 277 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g — 139 ккал, 8,8 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g — 416 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g — 554 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g — 693 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 58 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-476 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
