Знайте, що у вас на тарілці
Баранячі відбивні
Калорії та харчова цінність
смажений, нежирний та жирний
359
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 13 g 64%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 85 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 6 mg 38%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калій 370 mg 8%
- Цинк 4,6 mg 42%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 44 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 58 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 73 g | 0 g | 67 g |
Запитання про продукт «Баранячі відбивні»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g — 359 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g — 180 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g — 539 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g — 718 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g — 898 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 67 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-151 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
