Знайте, що у вас на тарілці
Баранячі відбивні
Калорії та харчова цінність
приготоване в мікрохвильовці, пісне та жирне
352
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 352 kcal —
- Білки 28 g 55%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 13 g 64%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 74 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 310 mg 7%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 41 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 55 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 69 g | 0 g | 67 g |
Запитання про продукт «Баранячі відбивні»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 100 g — 352 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 50 g — 176 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 150 g — 528 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 200 g — 704 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячі відбивні» вагою 250 g — 880 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 67 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
