Знайте, що у вас на тарілці
Apple, imported, without skin
Калорії та харчова цінність
45
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи9,4 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 45 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 9,3 g —
- Натрій 0,92 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,7 µg 0%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Вітамін K 2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2,9 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,05 µg 0%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Apple imported with skin39 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Apple, imported, without skin»
Скільки калорій у порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 100 g?
У порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 100 g — 45 ккал, 0,2 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 50 g?
У порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 50 g — 23 ккал, 0,1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 150 g?
У порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 150 g — 68 ккал, 0,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 200 g?
У порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 200 g — 90 ккал, 0,4 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 250 g?
У порції продукту «Apple, imported, without skin» вагою 250 g — 113 ккал, 0,5 g білків, 24 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 11061 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
