Знайте, що у вас на тарілці
Яблучний джем
Калорії та харчова цінність
171
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи42 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 171 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 42 g —
- Натрій 0,57 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,99 µg 0%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2,2 mg 0%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 1,5 mg 0%
- Фосфор 3,2 mg 0%
- Калій 37 mg 1%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 0,22 µg 0%
- Йод 2,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 0,1 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 0,1 g | 62 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 0,1 g | 83 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 0,2 g | 104 g | 0,1 g |
Запитання про продукт «Яблучний джем»
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний джем» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблучний джем» вагою 100 g — 171 ккал, 0,1 g білків, 42 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний джем» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблучний джем» вагою 50 g — 86 ккал, 0 g білків, 21 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний джем» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблучний джем» вагою 150 g — 257 ккал, 0,1 g білків, 62 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний джем» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблучний джем» вагою 200 g — 342 ккал, 0,1 g білків, 83 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблучний джем» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблучний джем» вагою 250 g — 428 ккал, 0,2 g білків, 104 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31459 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини