Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 14 g 69%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 240 mg 10%
- Холестерин 54,6 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 186 µg 21%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Вітамін K 3,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,7 µg 29%
Мінерали
- Кальцій 848 mg 65%
- Залізо 0,24 mg 1%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 490 mg 39%
- Калій 50 mg 1%
- Цинк 4 mg 37%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 21,8 µg 40%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 19 g | 2,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9,3 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 28 g | 3,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 37 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 47 g | 6,3 g | 53 g |
Схожі продукти
- 17-23% fat low-lactose finnish oven cheese cheese279 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 100 g — 277 ккал, 19 g білків, 2,5 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 50 g — 139 ккал, 9,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 150 g — 416 ккал, 28 g білків, 3,8 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 200 g — 554 ккал, 37 g білків, 5 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat» вагою 250 g — 693 ккал, 47 g білків, 6,3 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 657 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
