Знайте, що у вас на тарілці
Морозиво-сендвіч з печивом
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 240 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 21 g —
- Натрій 162 mg 7%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 54 mg 4%
- Калій 68 mg 1%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 1 порція | 82 g | 197 | 3 g | 32 g | 6,1 g |
| 2 порції | 164 g | 394 | 6,1 g | 63 g | 12 g |
| ½ порції | 41 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3 g |
| 3 порції | 246 g | 590 | 9,1 g | 95 g | 18 g |
| 4 порції | 328 g | 787 | 12 g | 126 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Запитання про продукт «Морозиво-сендвіч з печивом»
Як зробити морозиво-сендвіч з печивом удома?
Виклади кульку трохи підталого морозива між двома повністю охололими печивами й обережно притисни. Загорни кожен сендвіч окремо та заморозь щонайменше на 2 години, щоб начинка знову стала щільною.
Як їсти морозиво-сендвіч, щоб печиво не кришилося?
Дістань його з морозилки приблизно за 3–5 хвилин до подавання: начинка трохи пом’якшає, а печиво легше надкусити. Не залишай сендвіч надовго при кімнатній температурі — морозиво швидко тане.
Як зберігати морозиво-сендвіч з печивом?
Тримай його в морозильнику в щільно закритому контейнері або загорнутим окремо, щоб печиво не вбирало сторонніх запахів і не підсихало. Після розморожування повторно не заморожуй: печиво розмокне, а морозиво втратить ніжну текстуру.
З чим подати морозиво-сендвіч з печивом?
Добре пасують свіжі ягоди, банан, подрібнені горіхи або трохи шоколадного соусу. Для контрасту обери кислу малину чи вишню, а не надто солодкий топінг.
Чим морозиво-сендвіч з печивом відрізняється від брикету морозива?
У сендвічі морозиво затиснуте між печивом, тож є ще й хрустка або м’яка оболонка. За енергетичною цінністю на 100 г ці варіанти близькі: близько 240 ккал у сендвічі й 237 ккал у брикеті.
Чим замінити печиво в морозиво-сендвічі?
Спробуй тонкі вафлі або м’які шоколадні коржики: вони мають бути повністю охолодженими, перш ніж класти між ними морозиво. Вафлі швидше розм’якшуються, тому такий сендвіч краще їсти одразу після складання.
Скільки важить звичайна порція морозива-сендвіча з печивом?
Типова порція важить близько 82 г. У такій порції приблизно 197 ккал.
Джерело: USDA FoodData Central 172227 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
