Знай, что у тебя на тарелке
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
262
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы45 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 262 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 30 g 106%
- Сахара 17 g —
- Натрий 481 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Тиамин (B1) 1,9 mg 162%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 20%
- Ниацин (B3) 17,7 mg 111%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 0,84 mg 50%
- Биотин (B7) 24,5 µg 82%
- Фолат (B9) 129 µg 32%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 11,7 mg 65%
- Магний 323 mg 77%
- Фосфор 870 mg 70%
- Калий 1039 mg 22%
- Цинк 6,5 mg 59%
- Медь 1,1 mg 120%
- Марганец 6,8 mg 296%
- Селен 7,2 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Похожие продукты
- Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Budsготово к употреблению259 kcal / 100 g
- Хлопья отрубные Kellogg's 'All Bran'готовый к употреблению, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
- Цельнозерновой сухой завтрак All-Bran с пшеничными отрубямиобогащённые, например364 kcal / 100 g
- Хлопья Raisin Branготово к употреблению314 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Post 100% Branготово к употреблению395 kcal / 100 g
- Хлопья Special Kготово к употреблению, kellogg's389 kcal / 100 g
- Хлопья Muslixразличные вкусы, kellogg's, готовый к употреблению393 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, kellogg's380 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Пшеничные хлопья All-Bran Regularобжаренные336 kcal / 100 g
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original: частые вопросы
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 100 g: сколько калорий?
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 100 g: 262 ккал, белки 13 g, углеводы 45 g, жиры 3,5 g.
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 50 g: сколько калорий?
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 50 g: 131 ккал, белки 6,7 g, углеводы 22 g, жиры 1,8 g.
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 150 g: сколько калорий?
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 150 g: 393 ккал, белки 20 g, углеводы 67 g, жиры 5,3 g.
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 200 g: сколько калорий?
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 200 g: 524 ккал, белки 27 g, углеводы 89 g, жиры 7 g.
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 250 g: сколько калорий?
Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Original, 250 g: 655 ккал, белки 34 g, углеводы 111 g, жиры 8,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1472 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
