Знай, что у тебя на тарелке
Хлопья Muslix
Калорийность и пищевая ценность
различные вкусы, kellogg's, готовый к употреблению
393
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы64 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 393 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 11 g 39%
- Сахара 20 g —
- Натрий 355 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2,2 mg 185%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 4,9 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 82,8 µg 21%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 13,3 mg 74%
- Магний 110 mg 26%
- Фосфор 290 mg 23%
- Калий 410 mg 9%
- Цинк 3,7 mg 33%
- Медь 0,36 mg 40%
- Марганец 2 mg 86%
- Селен 8,9 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Хлопья Muslix: частые вопросы
Хлопья Muslix, 100 g: сколько калорий?
Хлопья Muslix, 100 g: 393 ккал, белки 9,5 g, углеводы 64 g, жиры 7,9 g.
Хлопья Muslix, 50 g: сколько калорий?
Хлопья Muslix, 50 g: 197 ккал, белки 4,8 g, углеводы 32 g, жиры 4 g.
Хлопья Muslix, 150 g: сколько калорий?
Хлопья Muslix, 150 g: 590 ккал, белки 14 g, углеводы 96 g, жиры 12 g.
Хлопья Muslix, 200 g: сколько калорий?
Хлопья Muslix, 200 g: 786 ккал, белки 19 g, углеводы 127 g, жиры 16 g.
Хлопья Muslix, 250 g: сколько калорий?
Хлопья Muslix, 250 g: 983 ккал, белки 24 g, углеводы 159 g, жиры 20 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1360 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки