Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 9,5 g 3%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 9,1 g —
- Натрий 36,7 mg 2%
- Холестерин 0,84 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,4 µg 0%
- Витамин C 21,1 mg 23%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 0,65 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,28 mg 2%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0,31 µg 13%
Минералы
- Кальций 101 mg 8%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 12,3 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0,4 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 100 g: 59 ккал, белки 4,2 g, углеводы 9,5 g, жиры 0,2 g.
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 50 g: 30 ккал, белки 2,1 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,1 g.
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 150 g: 89 ккал, белки 6,3 g, углеводы 14 g, жиры 0,2 g.
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 200 g: 118 ккал, белки 8,4 g, углеводы 19 g, жиры 0,3 g.
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 250 g: 148 ккал, белки 11 g, углеводы 24 g, жиры 0,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 34644 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
