Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 9,6 g 3%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 8,9 g —
- Натрий 62,8 mg 3%
- Холестерин 6,5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19,4 µg 2%
- Витамин C 19,9 mg 22%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,21 mg 1%
- Витамин K 0,92 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 13,4 µg 3%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 13,2 mg 3%
- Фосфор 73,7 mg 6%
- Калий 208 mg 4%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 10,8 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 14 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,7 g | 24 g | 5 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured luonto+ fat-free 1 ug vitamin d ab lactose-free59 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 100 g: 74 ккал, белки 3,9 g, углеводы 9,6 g, жиры 2 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 50 g: 37 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,8 g, жиры 1 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 150 g: 111 ккал, белки 5,8 g, углеводы 14 g, жиры 3 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 200 g: 148 ккал, белки 7,8 g, углеводы 19 g, жиры 4 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free, 250 g: 185 ккал, белки 9,7 g, углеводы 24 g, жиры 5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34640 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
