Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free

Калорийность и пищевая ценность

72
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы9,5 g
Жир1,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 72 kcal —
  • Белки 3,8 g 8%
  • Углеводы 9,5 g 3%
  • Жиры 1,9 g 2%
  • Насыщенные жиры 1,2 g 6%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 9 g —
  • Натрий 62,2 mg 3%
  • Холестерин 6,2 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 29,9 µg 3%
  • Витамин C 20,5 mg 23%
  • Витамин D 0,8 µg 4%
  • Витамин E 0,17 mg 1%
  • Витамин K 2,5 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,28 mg 2%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 17,9 µg 4%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 97,7 mg 8%
  • Железо 0,24 mg 1%
  • Магний 14 mg 3%
  • Фосфор 71,6 mg 6%
  • Калий 222 mg 5%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Медь 0,03 mg 4%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 10,1 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g723,8 g9,5 g1,9 g
50 g50 g361,9 g4,7 g1 g
150 g150 g1085,7 g14 g2,9 g
200 g200 g1447,5 g19 g3,8 g
250 g250 g1809,4 g24 g4,8 g

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 100 g: 72 ккал, белки 3,8 g, углеводы 9,5 g, жиры 1,9 g.

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 50 g: 36 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,7 g, жиры 1 g.

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 150 g: 108 ккал, белки 5,7 g, углеводы 14 g, жиры 2,9 g.

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 200 g: 144 ккал, белки 7,5 g, углеводы 19 g, жиры 3,8 g.

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free, 250 g: 180 ккал, белки 9,4 g, углеводы 24 g, жиры 4,8 g.

Источник: Fineli (Finland) 34641 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки