Знай, что у тебя на тарелке

Ветчина

Калорийность и пищевая ценность

копчёная, сырая

188

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы1,2 g

Жир9,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	188	25 g	1,2 g	9,5 g
50 g	50 g	94	12 g	0,6 g	4,8 g
150 g	150 g	282	37 g	1,8 g	14 g
200 g	200 g	376	49 g	2,4 g	19 g
250 g	250 g	470	62 g	3 g	24 g

Ветчина, 100 g: сколько калорий?

Ветчина, 100 g: 188 ккал, белки 25 g, углеводы 1,2 g, жиры 9,5 g.

Ветчина, 50 g: сколько калорий?

Ветчина, 50 g: 94 ккал, белки 12 g, углеводы 0,6 g, жиры 4,8 g.

Ветчина, 150 g: сколько калорий?

Ветчина, 150 g: 282 ккал, белки 37 g, углеводы 1,8 g, жиры 14 g.

Ветчина, 200 g: сколько калорий?

Ветчина, 200 g: 376 ккал, белки 49 g, углеводы 2,4 g, жиры 19 g.

Ветчина, 250 g: сколько калорий?

Ветчина, 250 g: 470 ккал, белки 62 g, углеводы 3 g, жиры 24 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 328 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки