Знай, что у тебя на тарелке
Сырный тост Fazer
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 272 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 502 mg 22%
- Холестерин 7,8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22,6 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,83 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 32,9 µg 8%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
Минералы
- Кальций 106 mg 8%
- Железо 0,76 mg 4%
- Магний 17,7 mg 4%
- Фосфор 119 mg 9%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Медь 0,23 mg 26%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 9,8 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
Похожие продукты
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Toast cheese toast linkosuo260 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
Сырный тост Fazer: частые вопросы
Нужно ли поджаривать сырный тост Fazer перед едой?
Он уже готов к употреблению: можешь есть его прямо из упаковки. Если хочется хрустящей корочки, подрумянь тост в тостере или на сухой сковороде.
Как разогреть сырный тост Fazer, чтобы он не стал сухим?
Разогрей его в тостере или духовке до лёгкой румяности; в микроволновке хлеб обычно становится мягким, а не хрустящим. Следи за тостом: тонкие ломтики быстро подрумяниваются.
С чем вкусно есть сырный тост Fazer?
Добавь к нему помидор, огурец или листовой салат — свежие овощи хорошо оттеняют солоноватый сырный вкус. Тост также подходит к супу-пюре или яйцу.
Как хранить сырный тост Fazer после вскрытия упаковки?
Плотно закрой упаковку, чтобы ломтики не подсыхали, и соблюдай указанные на ней условия хранения и срок годности. Если не успеваешь съесть тосты, заморозь их порциями в герметичной упаковке.
Можно ли заморозить сырный тост Fazer?
Да: раздели ломтики бумагой для выпечки и убери в закрытый пакет или контейнер, чтобы их было легко доставать по одному. Размораживай и подрумянивай в тостере.
Чем сырный тост Fazer отличается от овсяного тоста Fazer?
В сырном тосте больше белка: 11 г на 100 г против 8,21 г в овсяном; овсяный содержит больше клетчатки — 5,96 г против 3,3 г. По энергетической ценности они одинаковы: 272 ккал на 100 г.
Есть ли в сырном тосте Fazer молоко или пшеница?
Сырный вкус может указывать на молочный ингредиент, а тост обычно делают из зерновой муки, но точный состав зависит от рецептуры. Если тебе важно исключить молоко или пшеницу, проверь список ингредиентов и предупреждения об аллергенах на упаковке.
Источник: Fineli (Finland) 33680 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
