Знай, что у тебя на тарелке
Сухой завтрак Special K с красными ягодами
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению, с, kellogg's
380
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы76 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 380 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 4,9 g 17%
- Сахара 22 g —
- Натрий 626 mg 27%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 3,1 µg 16%
- Тиамин (B1) 1,9 mg 156%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 9 mg 56%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 1,1 mg 63%
- Фолат (B9) 161 µg 40%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 27 mg 2%
- Железо 19,3 mg 107%
- Магний 70 mg 17%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калий 299 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,31 mg 35%
- Марганец 2,1 mg 92%
- Селен 9 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,9 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3,2 g |
Похожие продукты
- Хлопья Special K Satisfactionготовый к употреблению, kellogg's384 kcal / 100 g
- Хлопья Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Шоколадные хлопья Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Хлопья Kellogg's All Bran Strawberry Bitesготовый к употреблению348 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, kellogg's380 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Kellogg's All Bran Budsготово к употреблению259 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Jordans Morning Crisp Wild Berriesготовый к употреблению441 kcal / 100 g
- Хлопья Red Berry Crunchflax plus, готово к употреблению, nature's path460 kcal / 100 g
Сухой завтрак Special K с красными ягодами: частые вопросы
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 100 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 100 g: 380 ккал, белки 12 g, углеводы 76 g, жиры 1,3 g.
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 50 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 50 g: 190 ккал, белки 5,9 g, углеводы 38 g, жиры 0,6 g.
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 150 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 150 g: 570 ккал, белки 18 g, углеводы 114 g, жиры 1,9 g.
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 200 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 200 g: 760 ккал, белки 24 g, углеводы 153 g, жиры 2,5 g.
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 250 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Special K с красными ягодами, 250 g: 950 ккал, белки 29 g, углеводы 191 g, жиры 3,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6832 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
