Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 250 mg 11%
- Холестерин 26 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 12,1 mg 2%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 0,76 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 17 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 16 g | 7 g |
| 1 порция | 250 g | 393 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 2 порции | 500 g | 785 | 32 g | 79 g | 35 g |
| ½ порции | 125 g | 196 | 7,9 g | 20 g | 8,8 g |
| 3 порции | 750 g | 1178 | 47 g | 118 g | 53 g |
| 4 порции | 1000 g | 1570 | 63 g | 158 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 32 g | 14 g |
Похожие продукты
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe: частые вопросы
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 100 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 100 g: 157 ккал, белки 6,3 g, углеводы 16 g, жиры 7 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 1 порция (250 g): 393 ккал, белки 16 g, углеводы 40 g, жиры 18 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 2 порции (500 g): 785 ккал, белки 32 g, углеводы 79 g, жиры 35 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, ½ порции (125 g): 196 ккал, белки 7,9 g, углеводы 20 g, жиры 8,8 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 3 порции (750 g): 1178 ккал, белки 47 g, углеводы 118 g, жиры 53 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 4 порции (1000 g): 1570 ккал, белки 63 g, углеводы 158 g, жиры 70 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 50 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 50 g: 79 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,9 g, жиры 3,5 g.
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 150 g: сколько калорий?
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe, 150 g: 236 ккал, белки 9,5 g, углеводы 24 g, жиры 11 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146422 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
