Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 402 mg 17%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 64 µg 7%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 6,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 38 mg 3%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 67 mg 1%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,12 mg 13%
- Селен 19,7 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 14 g | 9,7 g |
| 1 порция | 411 g | 670 | 17 g | 58 g | 40 g |
| 2 порции | 822 g | 1340 | 33 g | 116 g | 80 g |
| ½ порции | 205,5 g | 335 | 8,3 g | 29 g | 20 g |
| 3 порции | 1233 g | 2010 | 50 g | 174 g | 120 g |
| 4 порции | 1644 g | 2680 | 66 g | 232 g | 160 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,1 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,1 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 35 g | 24 g |
Похожие продукты
- Pasta whole grain with cream sauce and poultry ready-to-heat165 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat: частые вопросы
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 100 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 100 g: 163 ккал, белки 4 g, углеводы 14 g, жиры 9,7 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 1 порция (411 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 1 порция (411 g): 670 ккал, белки 17 g, углеводы 58 g, жиры 40 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 2 порции (822 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 2 порции (822 g): 1340 ккал, белки 33 g, углеводы 116 g, жиры 80 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): 335 ккал, белки 8,3 g, углеводы 29 g, жиры 20 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): 2010 ккал, белки 50 g, углеводы 174 g, жиры 120 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): 2680 ккал, белки 66 g, углеводы 232 g, жиры 160 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 50 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 50 g: 82 ккал, белки 2 g, углеводы 7 g, жиры 4,9 g.
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 150 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat, 150 g: 245 ккал, белки 6,1 g, углеводы 21 g, жиры 15 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146683 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
