Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 8,4 g 30%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 458 mg 20%
- Холестерин 0,1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 110 µg 12%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,91 mg 6%
- Витамин K 8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 77,6 µg 19%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 61,7 mg 5%
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 98,3 mg 23%
- Фосфор 256 mg 20%
- Калий 599 mg 13%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,41 mg 46%
- Марганец 1,7 mg 76%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 32,9 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread root vegetable bread parsnip and carrot fazer283 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: частые вопросы
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 100 g: 275 ккал, белки 11 g, углеводы 41 g, жиры 5 g.
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 50 g: 138 ккал, белки 5,7 g, углеводы 21 g, жиры 2,5 g.
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 150 g: 413 ккал, белки 17 g, углеводы 62 g, жиры 7,6 g.
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 200 g: 550 ккал, белки 23 g, углеводы 83 g, жиры 10 g.
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer, 250 g: 688 ккал, белки 28 g, углеводы 104 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 34726 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
