Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 13 g 46%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 522 mg 23%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,29 µg 0%
- Витамин C 0,05 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4 mg 26%
- Витамин K 4,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 40,5 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 51,3 mg 4%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 93,1 mg 22%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 243 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,46 mg 51%
- Марганец 0,79 mg 34%
- Селен 6,7 µg 12%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,7 g | 7,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed halved minihiilari vaasan315 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan: частые вопросы
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 100 g: 263 ккал, белки 15 g, углеводы 15 g, жиры 13 g.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 50 g: 132 ккал, белки 7,7 g, углеводы 7,7 g, жиры 6,4 g.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 150 g: 395 ккал, белки 23 g, углеводы 23 g, жиры 19 g.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 200 g: 526 ккал, белки 31 g, углеводы 31 g, жиры 26 g.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan, 250 g: 658 ккал, белки 39 g, углеводы 38 g, жиры 32 g.
Источник: Fineli (Finland) 33670 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
