Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья с мёдом
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, nature's path
383
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы85 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 85 g 31%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 13 g —
- Натрий 453 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 1,7 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,76 mg 4%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калий 122 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Похожие продукты
- Nature's Pathnature's path, готово к употреблению371 kcal / 100 g
- Органические хлопья Flax Plusnature's path, готовый к употреблению350 kcal / 100 g
- Хлопья Nature's Path Heritage Flakesготово к употреблению341 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Crispy Riceготовый к употреблению, nature's path379 kcal / 100 g
- Кукурузные хлопья Barbara's Bakerybarbara's bakery, готово к употреблению401 kcal / 100 g
- Хлопья Maple Pecan Crunchflax plus, готовый к употреблению, nature's path397 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Shreddiesготово к употреблению, мед, пост362 kcal / 100 g
- Хлопья Red Berry Crunchflax plus, готово к употреблению, nature's path460 kcal / 100 g
- Кукурузные хлопья Ralstonготовые завтраки384 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, kellogg's380 kcal / 100 g
Кукурузные хлопья с мёдом: частые вопросы
Кукурузные хлопья с мёдом, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья с мёдом, 100 g: 383 ккал, белки 6,5 g, углеводы 85 g, жиры 0,8 g.
Кукурузные хлопья с мёдом, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья с мёдом, 50 g: 192 ккал, белки 3,2 g, углеводы 42 g, жиры 0,4 g.
Кукурузные хлопья с мёдом, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья с мёдом, 150 g: 575 ккал, белки 9,7 g, углеводы 127 g, жиры 1,2 g.
Кукурузные хлопья с мёдом, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья с мёдом, 200 g: 766 ккал, белки 13 g, углеводы 169 g, жиры 1,6 g.
Кукурузные хлопья с мёдом, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья с мёдом, 250 g: 958 ккал, белки 16 g, углеводы 211 g, жиры 2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1305 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
