Знай, что у тебя на тарелке
Франкфуртер
Калорийность и пищевая ценность
287
калорийkcal на 100 g
Белок13.6 g
Углеводы1.1 g
Жир25.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 13.6 g 27%
- Углеводы 1.1 g 0%
- Жиры 25.4 g 33%
- Насыщенные жиры 9.2 g 46%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 730 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0.63 mg 4%
- Тиамин (B1) 0.32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 2.8 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.75 mg 15%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 1.1 mg 6%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 1.4 mg 13%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 18 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13.6 g | 1.1 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.8 g | 0.6 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20.4 g | 1.7 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27.2 g | 2.2 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 2.8 g | 63.5 g |
Франкфуртер: частые вопросы
Франкфуртер, 100 g: сколько калорий?
Франкфуртер, 100 g: 287 ккал, белки 13.6 g, углеводы 1.1 g, жиры 25.4 g.
Франкфуртер, 50 g: сколько калорий?
Франкфуртер, 50 g: 144 ккал, белки 6.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 12.7 g.
Франкфуртер, 150 g: сколько калорий?
Франкфуртер, 150 g: 431 ккал, белки 20.4 g, углеводы 1.7 g, жиры 38.1 g.
Франкфуртер, 200 g: сколько калорий?
Франкфуртер, 200 g: 574 ккал, белки 27.2 g, углеводы 2.2 g, жиры 50.8 g.
Франкфуртер, 250 g: сколько калорий?
Франкфуртер, 250 g: 718 ккал, белки 34 g, углеводы 2.8 g, жиры 63.5 g.
Источник: CoFID (UK) 19-495 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки