Знай, что у тебя на тарелке
Китайский мясной фарш в банке
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный на пару
288
калорийkcal на 100 g
Белок11.9 g
Углеводы10.5 g
Жир22.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 288 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 10.5 g 4%
- Жиры 22.3 g 29%
- Натрий 680 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2.3 mg 14%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 13 mg 3%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0.1 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11.9 g | 10.5 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6 g | 5.3 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 17.9 g | 15.8 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 23.8 g | 21 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 29.8 g | 26.3 g | 55.8 g |
Китайский мясной фарш в банке: частые вопросы
Китайский мясной фарш в банке, 100 g: сколько калорий?
Китайский мясной фарш в банке, 100 g: 288 ккал, белки 11.9 g, углеводы 10.5 g, жиры 22.3 g.
Китайский мясной фарш в банке, 50 g: сколько калорий?
Китайский мясной фарш в банке, 50 g: 144 ккал, белки 6 g, углеводы 5.3 g, жиры 11.2 g.
Китайский мясной фарш в банке, 150 g: сколько калорий?
Китайский мясной фарш в банке, 150 g: 432 ккал, белки 17.9 g, углеводы 15.8 g, жиры 33.5 g.
Китайский мясной фарш в банке, 200 g: сколько калорий?
Китайский мясной фарш в банке, 200 g: 576 ккал, белки 23.8 g, углеводы 21 g, жиры 44.6 g.
Китайский мясной фарш в банке, 250 g: сколько калорий?
Китайский мясной фарш в банке, 250 g: 720 ккал, белки 29.8 g, углеводы 26.3 g, жиры 55.8 g.
Источник: CoFID (UK) 19-136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки