Знай, что у тебя на тарелке
Франкфуртер в булочке
Калорийность и пищевая ценность
264
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы36 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 264 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 36 g 13%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 3,3 g 17%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 504 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Биотин (B7) 1,3 µg 4%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,35 mg 15%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 11 g | 36 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,4 g | 18 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 27 g | 89 g | 25 g |
Франкфуртер в булочке: частые вопросы
Франкфуртер в булочке, 100 g: сколько калорий?
Франкфуртер в булочке, 100 g: 264 ккал, белки 11 g, углеводы 36 g, жиры 9,8 g.
Франкфуртер в булочке, 50 g: сколько калорий?
Франкфуртер в булочке, 50 g: 132 ккал, белки 5,4 g, углеводы 18 g, жиры 4,9 g.
Франкфуртер в булочке, 150 g: сколько калорий?
Франкфуртер в булочке, 150 g: 396 ккал, белки 16 g, углеводы 53 g, жиры 15 g.
Франкфуртер в булочке, 200 g: сколько калорий?
Франкфуртер в булочке, 200 g: 528 ккал, белки 21 g, углеводы 71 g, жиры 20 g.
Франкфуртер в булочке, 250 g: сколько калорий?
Франкфуртер в булочке, 250 g: 660 ккал, белки 27 g, углеводы 89 g, жиры 25 g.
Источник: CoFID (UK) 19-581 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки