Знай, что у тебя на тарелке

Филе скумбрии

Калорийность и пищевая ценность

копчёная

301

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0 g

Жир24 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

Филе скумбрии, 100 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 100 g: 301 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Филе скумбрии, 50 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 50 g: 151 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Филе скумбрии, 150 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 150 g: 452 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Филе скумбрии, 200 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 200 g: 602 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Филе скумбрии, 250 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 250 g: 753 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1586 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки