Знай, что у тебя на тарелке
Моллюски
Калорийность и пищевая ценность
консервированные
80
калорийkcal на 100 g
Белок17.4 g
Углеводы1.5 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 17.4 g 35%
- Углеводы 1.5 g 1%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 17.4 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26.1 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 34.9 g | 3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 43.6 g | 3.8 g | 1 g |
Моллюски: частые вопросы
Моллюски, 100 g: сколько калорий?
Моллюски, 100 g: 80 ккал, белки 17.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.4 g.
Моллюски, 50 g: сколько калорий?
Моллюски, 50 g: 40 ккал, белки 8.7 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.2 g.
Моллюски, 150 g: сколько калорий?
Моллюски, 150 g: 120 ккал, белки 26.1 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.6 g.
Моллюски, 200 g: сколько калорий?
Моллюски, 200 g: 160 ккал, белки 34.9 g, углеводы 3 g, жиры 0.8 g.
Моллюски, 250 g: сколько калорий?
Моллюски, 250 g: 200 ккал, белки 43.6 g, углеводы 3.8 g, жиры 1 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2641 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки