Знай, что у тебя на тарелке
Филе скумбрии
Калорийность и пищевая ценность
в томатном соусе, консервированная
242
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы3,9 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 242 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 3,9 g 1%
- Жиры 19 g 25%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 5,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 7,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 9,8 g | 49 g |
Филе скумбрии: частые вопросы
Филе скумбрии, 100 g: сколько калорий?
Филе скумбрии, 100 g: 242 ккал, белки 12 g, углеводы 3,9 g, жиры 19 g.
Филе скумбрии, 50 g: сколько калорий?
Филе скумбрии, 50 g: 121 ккал, белки 6 g, углеводы 2 g, жиры 9,7 g.
Филе скумбрии, 150 g: сколько калорий?
Филе скумбрии, 150 g: 363 ккал, белки 18 g, углеводы 5,9 g, жиры 29 g.
Филе скумбрии, 200 g: сколько калорий?
Филе скумбрии, 200 g: 484 ккал, белки 24 g, углеводы 7,8 g, жиры 39 g.
Филе скумбрии, 250 g: сколько калорий?
Филе скумбрии, 250 g: 605 ккал, белки 30 g, углеводы 9,8 g, жиры 49 g.
Источник: mvt 04.378 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки