Знай, что у тебя на тарелке

Филе скумбрии

Калорийность и пищевая ценность

в масле, консервированная

324

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы0 g

Жир28 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	324	19 g	28 g
50 g	50 g	162	9,5 g	14 g
150 g	150 g	486	28 g	42 g
200 g	200 g	648	38 g	56 g
250 g	250 g	810	47 g	70 g

Филе скумбрии, 100 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 100 g: 324 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Филе скумбрии, 50 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 50 g: 162 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Филе скумбрии, 150 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 150 g: 486 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 42 g.

Филе скумбрии, 200 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 200 g: 648 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 56 g.

Филе скумбрии, 250 g: сколько калорий?

Филе скумбрии, 250 g: 810 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 70 g.

Источник: slv 1283 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки