Знай, что у тебя на тарелке

Улитки

Калорийность и пищевая ценность

85
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2 g
Жир1,4 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 85 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 2 g 1%
  • Жиры 1,4 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g8516 g2 g1,4 g
50 g50 g438 g1 g0,7 g
150 g150 g12824 g3 g2,1 g
200 g200 g17032 g4 g2,8 g
250 g250 g21340 g5 g3,5 g

Улитки: частые вопросы

Как приготовить улиток с чесночным маслом?

Готовых очищенных улиток положи в раковины или небольшие жаропрочные формочки, добавь масло с чесноком и петрушкой. Запекай при 180 °C около 10 минут, пока масло не зашипит, и подавай горячими с хлебом.

Нужно ли вымачивать улиток перед готовкой?

Консервированных улиток достаточно слить и промыть. Живых покупай только предназначенных для еды и уже подготовленных; собранных в саду или на обочине не ешь — их безопасность нельзя определить по виду.

Сколько варить улиток?

Очищенных сырых улиток вари в кипящей воде примерно 5 минут, затем туши до мягкости в соусе или бульоне. Одного короткого прогрева недостаточно: улитки должны полностью приготовиться.

Как хранить приготовленных улиток?

Убери приготовленных улиток в закрытой ёмкости в холодильник не позднее чем через 2 часа после готовки и съешь в течение 2 дней. Консервы после вскрытия переложи вместе с заливкой в ёмкость и тоже храни в холодильнике.

С чем подают улиток?

Классическая подача — улитки с чесночным маслом, петрушкой и хрустящим хлебом, которым удобно собрать масло. Их также добавляют в пасту, ризотто и соусы с вином или сливками.

Чем заменить улиток в блюде?

В пасте или соусе их можно заменить мидиями либо кусочками плотной белой рыбы; вкус и текстура будут другими. Для блюда с чесночным маслом подойдут шампиньоны, нарезанные крупными кусочками.

Чем улитки отличаются от трубача?

Трубач — морской моллюск с более плотным, упругим мясом и более выраженным морским вкусом; улиток обычно подают с чесночным маслом или тушат в соусе. В трубаче на 100 г 23,8 г белка, а в улитках — 16 г.

Источник: NEVO (Netherlands) 1101 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить