Знай, что у тебя на тарелке

Скумбрия в рассоле

Калорийность и пищевая ценность

177

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы0 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,7 g	5,6 g
150 g	150 g	266	29 g	17 g
200 g	200 g	354	39 g	22 g
250 g	250 g	443	48 g	28 g

Скумбрия в рассоле, 100 g: сколько калорий?

Скумбрия в рассоле, 100 g: 177 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Скумбрия в рассоле, 50 g: сколько калорий?

Скумбрия в рассоле, 50 g: 89 ккал, белки 9,7 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.

Скумбрия в рассоле, 150 g: сколько калорий?

Скумбрия в рассоле, 150 g: 266 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Скумбрия в рассоле, 200 g: сколько калорий?

Скумбрия в рассоле, 200 g: 354 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Скумбрия в рассоле, 250 g: сколько калорий?

Скумбрия в рассоле, 250 g: 443 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Источник: CREA (Italy) 123010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки