Знай, что у тебя на тарелке
Четверть курицы
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, сырая
196
калорийkcal на 100 g
Белок17.4 g
Углеводы0 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 17.4 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17.4 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8.7 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26.1 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 34.8 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43.5 g | 0 g | 35 g |
Четверть курицы: частые вопросы
Четверть курицы, 100 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 100 g: 196 ккал, белки 17.4 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Четверть курицы, 50 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 50 g: 98 ккал, белки 8.7 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Четверть курицы, 150 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 150 g: 294 ккал, белки 26.1 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Четверть курицы, 200 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 200 g: 392 ккал, белки 34.8 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Четверть курицы, 250 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 250 g: 490 ккал, белки 43.5 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Источник: CREA (Italy) 106600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки