Знай, что у тебя на тарелке

Четверть курицы

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, сырая

196

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	196	17 g	14 g
50 g	50 g	98	8,7 g	7 g
150 g	150 g	294	26 g	21 g
200 g	200 g	392	35 g	28 g
250 g	250 g	490	44 g	35 g

Четверть курицы, 100 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 100 g: 196 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Четверть курицы, 50 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 50 g: 98 ккал, белки 8,7 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.

Четверть курицы, 150 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 150 g: 294 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Четверть курицы, 200 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 200 g: 392 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Четверть курицы, 250 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 250 g: 490 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.

Источник: CREA (Italy) 106600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки