Знай, что у тебя на тарелке
Turkey leg
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, сырой
151
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 151 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,4 g 11%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 47 g | 0 g | 21 g |
Turkey leg: частые вопросы
Turkey leg, 100 g: сколько калорий?
Turkey leg, 100 g: 151 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.
Turkey leg, 50 g: сколько калорий?
Turkey leg, 50 g: 76 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.
Turkey leg, 150 g: сколько калорий?
Turkey leg, 150 g: 227 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Turkey leg, 200 g: сколько калорий?
Turkey leg, 200 g: 302 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Turkey leg, 250 g: сколько калорий?
Turkey leg, 250 g: 378 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Источник: BEDCA (Spain) 1059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
