Знай, что у тебя на тарелке

Четверть курицы

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, запечённая в духовке, без соли, без добавленного жира, обсушенная

219

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	219	27 g	13 g
50 g	50 g	110	13 g	6,3 g
150 g	150 g	329	40 g	19 g
200 g	200 g	438	53 g	25 g
250 g	250 g	548	67 g	31 g

Четверть курицы, 100 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 100 g: 219 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Четверть курицы, 50 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 50 g: 110 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.

Четверть курицы, 150 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 150 g: 329 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Четверть курицы, 200 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 200 g: 438 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Четверть курицы, 250 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 250 g: 548 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.

Источник: CREA (Italy) 106603 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки