Знай, что у тебя на тарелке
Четверть курицы
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, запечённая в духовке, без соли, без добавленного жира, обсушенная
219
калорийkcal на 100 g
Белок26.7 g
Углеводы0 g
Жир12.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 219 kcal —
- Белки 26.7 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 12.5 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 26.7 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13.4 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 40.1 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 53.4 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 66.8 g | 0 g | 31.3 g |
Четверть курицы: частые вопросы
Четверть курицы, 100 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 100 g: 219 ккал, белки 26.7 g, углеводы 0 g, жиры 12.5 g.
Четверть курицы, 50 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 50 g: 110 ккал, белки 13.4 g, углеводы 0 g, жиры 6.3 g.
Четверть курицы, 150 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 150 g: 329 ккал, белки 40.1 g, углеводы 0 g, жиры 18.8 g.
Четверть курицы, 200 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 200 g: 438 ккал, белки 53.4 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Четверть курицы, 250 g: сколько калорий?
Четверть курицы, 250 g: 548 ккал, белки 66.8 g, углеводы 0 g, жиры 31.3 g.
Источник: CREA (Italy) 106603 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки