Знай, что у тебя на тарелке
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра
Калорийность и пищевая ценность
горячий, сухой, Quaker
400
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы70 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 400 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 2,3 g 11%
- Клетчатка 6,2 g 22%
- Сахара 33 g —
- Натрий 508 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2 mg 170%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 4,7 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,5 mg 31%
- Витамин B6 0,61 mg 36%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 184 mg 14%
- Железо 13,5 mg 75%
- Магний 80 mg 19%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калий 234 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Медь 0,23 mg 26%
- Марганец 2,5 mg 110%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Похожие продукты
- Овсянка быстрого приготовления Quakerяйца динозавра, коричневый сахар, сухой384 kcal / 100 g
- Овсяный каша быстрого приготовления с корицей Weight Controlбыстрого приготовления: weight control, корица, сухой, quaker381 kcal / 100 g
- Овсяный каша быстрого приготовления с лесными ягодами Wild Berry Medleyбыстрого приготовления: wild berry medley, сухой, quaker386 kcal / 100 g
- Сухие овсяные хлопья быстрого приготовления Robin Hoodгорячий, минутка, сухой, robin hood381 kcal / 100 g
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра: частые вопросы
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 100 g: сколько калорий?
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 100 g: 400 ккал, белки 7,9 g, углеводы 70 g, жиры 7 g.
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 50 g: сколько калорий?
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 50 g: 200 ккал, белки 4 g, углеводы 35 g, жиры 3,5 g.
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 150 g: сколько калорий?
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 150 g: 600 ккал, белки 12 g, углеводы 105 g, жиры 11 g.
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 200 g: сколько калорий?
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 200 g: 800 ккал, белки 16 g, углеводы 141 g, жиры 14 g.
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 250 g: сколько калорий?
Быстрорастворимая овсяная каша со вкусом яиц динозавра, 250 g: 1000 ккал, белки 20 g, углеводы 176 g, жиры 18 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5081 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
