Wissen, was auf dem Teller ist
Zweikammerjoghurt
Kalorien und Nährwerte
Vollmilch, ohne Frucht
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.22 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 18 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 136 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 54 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt dick und cremigVollmilch106 kcal / 100 g
- FruchtjoghurtVollmilch109 kcal / 100 g
- Säuglings-FruchtjoghurtVollmilch90 kcal / 100 g
- Fruchtjoghurt aus Vollmilch80 kcal / 100 g
- Naturjoghurt aus Vollmilch69 kcal / 100 g
- Joghurthalbfett, mit Früchten79 kcal / 100 g
- Joghurt nach griechischer Art mit Früchten137 kcal / 100 g
- Griechischer Joghurt115 kcal / 100 g
- Naturjoghurtpraktisch fettfrei / Diät54 kcal / 100 g
- Griechischer Vollmilchjoghurt mit Früchten106 kcal / 100 g
Fragen zu Zweikammerjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Zweikammerjoghurt?
100 g Zweikammerjoghurt: 148 kcal, 4,2 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zweikammerjoghurt?
50 g Zweikammerjoghurt: 74 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zweikammerjoghurt?
150 g Zweikammerjoghurt: 222 kcal, 6,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zweikammerjoghurt?
200 g Zweikammerjoghurt: 296 kcal, 8,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zweikammerjoghurt?
250 g Zweikammerjoghurt: 370 kcal, 11 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-515 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
