Wissen, was auf dem Teller ist
Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig
Kalorien und Nährwerte
Vollmilch
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.16 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 3,2 g 4%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 16 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 106 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- ZweikammerjoghurtVollmilch, ohne Frucht148 kcal / 100 g
- Säuglings-FruchtjoghurtVollmilch90 kcal / 100 g
- FruchtjoghurtVollmilch109 kcal / 100 g
- Fruchtjoghurt aus Vollmilch80 kcal / 100 g
- Joghurt nach griechischer Art mit Früchten137 kcal / 100 g
- Griechischer Vollmilchjoghurt mit Früchten106 kcal / 100 g
- Vollmilchjoghurt mit Fruchtsalat67 kcal / 100 g
- Joghurtvollfett, mit Früchten97 kcal / 100 g
- Naturjoghurt aus Vollmilch69 kcal / 100 g
- Griechischer FruchtjoghurtVollmilch106 kcal / 100 g
Fragen zu Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig?
100 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig: 106 kcal, 4,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig?
50 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig: 53 kcal, 2,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig?
150 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig: 159 kcal, 6,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig?
200 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig: 212 kcal, 8,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig?
250 g Cremiger Frucht-Zweikammerjoghurt, dick und cremig: 265 kcal, 10 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-531 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
