Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
vollfett, mit Früchten
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.13 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 32 g | 7,8 g |
Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 97 kcal, 3,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 49 kcal, 1,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 146 kcal, 5,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 194 kcal, 7,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 243 kcal, 9,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 863 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe