Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtjoghurt
Kalorien und Nährwerte
vollfett, mit Fruchtmark und/oder Fruchtstücken, gesüßt
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.12 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 31 g | 8 g |
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Fragen zu Fruchtjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt: 96 kcal, 4,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtjoghurt?
50 g Fruchtjoghurt: 48 kcal, 2,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtjoghurt?
150 g Fruchtjoghurt: 144 kcal, 6,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtjoghurt?
200 g Fruchtjoghurt: 192 kcal, 8,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtjoghurt?
250 g Fruchtjoghurt: 240 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: portfir 80 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
