Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
halbfett, mit Früchten
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.12 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,3 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,4 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 29 g | 3,8 g |
Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 79 kcal, 4,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 40 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 119 kcal, 6,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 158 kcal, 8,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 198 kcal, 11 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2501 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe