Wissen, was auf dem Teller ist
Sahnejoghurt
Kalorien und Nährwerte
mit Früchten
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.14 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 26%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,3 g | 34 g | 20 g |
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- Griechischer Vollmilchjoghurt mit Früchten106 kcal / 100 g
Fragen zu Sahnejoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahnejoghurt?
100 g Sahnejoghurt: 141 kcal, 2,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahnejoghurt?
50 g Sahnejoghurt: 71 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahnejoghurt?
150 g Sahnejoghurt: 212 kcal, 4,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahnejoghurt?
200 g Sahnejoghurt: 282 kcal, 5,8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahnejoghurt?
250 g Sahnejoghurt: 353 kcal, 7,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2244 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
