Wissen, was auf dem Teller ist
Zitronensaft
Kalorien und Nährwerte
frisch, als ganze Frucht gewogen
2
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 2 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 3 mg 0%
- Kalium 45 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,1 g | 0,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,1 g | 0,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0,2 g | 0,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0,2 g | 1,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0,3 g | 1,5 g | – |
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Fragen zu Zitronensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitronensaft?
100 g Zitronensaft: 2 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zitronensaft?
50 g Zitronensaft: 1 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zitronensaft?
150 g Zitronensaft: 3 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zitronensaft?
200 g Zitronensaft: 4 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zitronensaft?
250 g Zitronensaft: 5 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-278 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
